TOP 10 THÀNH PHỐ LÀNH MẠNH NHẤT HOA KỲ

Bạn đang tìm kiếm nơi lý tưởng để sinh sống, làm việc và tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh tại Mỹ? Bài viết này sẽ bật mí Top 10 thành phố lành mạnh nhất Hoa Kỳ – những nơi dẫn đầu về chất lượng không khí, dịch vụ y tế, tỷ lệ người dân vận động thường xuyên và môi trường sống thân thiện. Từ những thành phố ven biển mát mẻ đến đô thị hiện đại chú trọng sức khỏe cộng đồng, danh sách này sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn điểm đến lý tưởng để xây dựng cuộc sống trọn vẹn hơn. Đừng bỏ qua những gợi ý giá trị nếu bạn đang cân nhắc định cư Mỹ, du học hoặc đơn giản là muốn cải thiện lối sống của mình tại Mỹ. Cùng APG khám phá ngay!

Có lẽ không có gì đáng ngạc nhiên khi các thành phố ven biển của Hoa Kỳ, bao gồm ba thành phố tập trung ở California, được xếp hạng là những thành phố lành mạnh nhất cả nước, cùng với một số vùng đô phía Tây, Trung Tây và khu vực Trung Đại Tây Dương (theo WalletHub).

San Francisco – trái tim của Thung lũng Silicon, nơi sinh sống của nhiều triệu phú và tỷ phú quan tâm đến sức khỏe, đã giành được vị trí hàng đầu là thành phố lành mạnh nhất cả nước, một phần nhờ vào không gian xanh rộng rãi cũng như khả năng tiếp cận dễ dàng với thực phẩm bổ dưỡng của người dân. Honolulu đứng thứ hai, tiếp theo là Seattle. Cả hai thành phố đều đạt điểm cao về tiêu chí thực phẩm và không gian xanh. Salt Lake City được xếp hạng là thành phố khỏe mạnh thứ tư của cả nước nhờ điểm số ấn tượng về thể chất, chăm sóc sức khỏe và không gian xanh. Thành phố thứ hai của Golden State, San Diego, lọt vào top 5, gia nhập hàng ngũ những thành phố lành mạnh nhất cả nước dựa trên thứ hạng cao về thực phẩm và không gian xanh.

Xem thêm: Có Thể Bắt Đầu Một Cuộc Sống Mới Tại Mỹ Ở Tuổi 50 Hay Không?

Những thành phố lành mạnh nhất được xếp hạng như thế nào?

WalletHub đã so sánh 182 thành phố có mật độ dân số đông nhất tại Hoa Kỳ theo bốn hạng mục chính: chăm sóc sức khỏe, thực phẩm, thể dục và không gian xanh. Các hạng mục này sau đó được đánh giá bằng 41 chỉ số, bao gồm tỷ lệ tử vong sớm, chi phí khám bệnh, nông sản, nhà hàng, chi phí trung bình cho thành viên câu lạc bộ thể dục, diện tích và chất lượng công viên, cùng nhiều yếu tố khác. Sau đó, mỗi chỉ số được chấm điểm theo thang điểm 100, trong đó điểm 100 thể hiện điều kiện tốt nhất cho lối sống lành mạnh.  Tiếp theo, các nhà phân tích của WalletHub đã tính toán mức trung bình có trọng số của từng thành phố trên tất cả 41 số liệu để đưa ra điểm sức khỏe tổng thể, sau đó được sử dụng để xếp hạng.

Dữ liệu được WalletHub sử dụng đến từ nhiều nguồn khác nhau, bao gồm Cục Thống kê Dân số Hoa Kỳ, Hội đồng Nghiên cứu Cộng đồng và Kinh tế, Cục Thống kê Lao động Hoa Kỳ, Bảng xếp hạng Y tế Quận và Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh.

Xem thêm: Quy Trình Khám Sức Khỏe Xuất Cảnh

TOP 3 thành phố lành mạnh nhất

1. San Francisco, CA

Điều gì khiến Golden Gate City trở nên cực kỳ khỏe mạnh? Đầu tiên, nơi đây có tỷ lệ người lớn béo phì thấp thứ hai tại Hoa Kỳ, chỉ chiếm 18% trong tổng số 800.000 dân. Con số này song hành với lượng tiêu thụ trái cây và rau quả cao của người dân San Francisco. Đồng thời, chính quyền thành phố chi nhiều tiền bình quân đầu người cho công viên và giải trí hơn hầu hết các thành phố lớn khác và đây cũng là một trong những thành phố dễ đi bộ và đi xe đạp nhất cả nước, mang đến cho cư dân nhiều cơ hội để tận hưởng các hoạt động thể chất ngoài trời.

Ngoài ra, San Francisco còn có một số nhà hàng lành mạnh nhất tính theo đầu người và có ít đối thủ cạnh tranh khi nói đến các lựa chọn không chứa gluten và dành cho người ăn chay.

2. Honolulu, HI

Ngoài việc là một điểm đến du lịch nhộn nhịp, thủ phủ nhiệt đới Hawaii nổi tiếng với những bãi biển đầy cát và những hàng cọ đung đưa, còn được coi là một thành phố tuyệt vời cho sức khỏe tâm thần. Sức khỏe thể chất của người dân Honolulu cũng không kém phần quan trọng, với 95% người lớn và 98% trẻ em ở thành phố này có bảo hiểm y tế. Và không khó để giữ gìn sức khỏe ở Honolulu, vì thành phố này có nhiều chợ nông sản nhất tính theo đầu người, cũng như nhiều tuyến đường mòn đi bộ đường dài nhất, cho phép người dân địa phương ăn uống lành mạnh và tập thể dục nhiều.

Xem thêm: Chính Sách Dành Cho Người Trên 65 Tuổi Tại Mỹ

3. Seattle, Washington

Mặc dù Seattle nổi tiếng là một trong những thành phố có lượng mưa nhiều nhất ở Hoa Kỳ, nhưng người dân nơi đây rõ ràng không để thời tiết ngăn cản họ rèn luyện sức khỏe, khi thành phố này tự hào có tỷ lệ hoạt động thể chất cao nhất cả nước. Thành phố Ngọc Lục Bảo nổi tiếng với nhiều không gian xanh và cũng là một trong những thành phố có chi tiêu cho công viên và giải trí bình quân đầu người cao nhất, đảm bảo rằng cư dân có nhiều địa điểm sạch sẽ, được bảo dưỡng tốt để tập thể dục.

Khi xem dữ liệu của Google, người dân Seattle tìm kiếm các thuật ngữ liên quan đến sức khỏe như “ý tưởng bữa tối lành mạnh” và “cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe” nhiều hơn người dân ở hầu hết các thành phố khác, điều này cho thấy việc duy trì chế độ ăn uống cân bằng là ưu tiên hàng đầu của họ.

Năm thành phố lớn nhất được xếp hạng thế nào?

Là vùng đô thị đông dân nhất của quốc gia, New York City được xếp hạng là thành phố khỏe mạnh thứ 19 trên toàn quốc, phần lớn là nhờ vào thực phẩm chất lượng cao đa dạng, khiến thành phố này nổi tiếng khắp thế giới. Tuy nhiên, New York City đã không gây ấn tượng trong các lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và thể dục. Mặc dù nổi tiếng là thành phố của những ngôi sao điện ảnh tuyệt đẹp và cực kỳ coi trọng sức khỏe, Los Angeles đã không lọt vào top 10, thay vào đó chỉ đứng ở vị trí thứ 13. Không có gì ngạc nhiên khi Tinseltown đạt thứ hạng cao ngất ngưởng về ẩm thực, nhưng lại kém hơn hẳn về lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và thể hình.

Là thành phố lớn thứ ba của quốc gia, Chicago chiếm vị trí thứ 28 trong danh sách, mặc dù bị ảnh hưởng bởi điểm số chăm sóc sức khỏe kém, nhưng lại được hỗ trợ bởi thứ hạng thực phẩm khá cao. Houston, thành phố lớn thứ tư của Hoa Kỳ, đạt thứ hạng chung cuộc là 93, với thành tích trong cuộc khảo sát bị cản trở bởi điểm số kém về chăm sóc sức khỏe và không gian xanh. Thành phố lớn thứ hai về dân số, Phoenix đã thể hiện tốt khi giành được vị trí thứ 53 trong danh sách nhờ thứ hạng cao trong các hạng mục thực phẩm, thể dục và không gian xanh.

Xem thêm:  Cách Chăm Sóc Sức Khỏe Của Người Mỹ Quan Trọng Thế Nào?

Dưới đây là Top 10 thành phố lành mạnh nhất Hoa Kỳ

1. San Francisco

• Tổng điểm sức khỏe: 68,05
• Xếp hạng chăm sóc sức khỏe: 51
• Xếp hạng thực phẩm: 1
• Xếp hạng thể lực: 35
• Xếp hạng không gian xanh: 1

2. Honolulu, HI

• Tổng điểm sức khỏe: 63,34
• Xếp hạng chăm sóc sức khỏe: 63
• Xếp hạng thực phẩm: 8
• Xếp hạng thể lực: 48
• Xếp hạng không gian xanh: 2

3. Seattle, Washington

• Tổng điểm sức khỏe: 63
• Xếp hạng chăm sóc sức khỏe: 36
• Xếp hạng thực phẩm: 7
• Xếp hạng thể lực: 18
• Xếp hạng không gian xanh: 9

4. Salt Lake City, UT

• Tổng điểm sức khỏe: 62,82
• Xếp hạng chăm sóc sức khỏe: 14
• Xếp hạng thực phẩm: 38
• Xếp hạng thể lực: 3
• Xếp hạng không gian xanh: 3

5. San Diego, CA

• Tổng điểm sức khỏe: 62,62
• Xếp hạng chăm sóc sức khỏe: 53
• Xếp hạng thực phẩm: 5
• Xếp hạng thể lực: 45
• Xếp hạng không gian xanh: 6

6. Portland, OR

• Tổng điểm sức khỏe: 62,26
• Xếp hạng chăm sóc sức khỏe: 61
• Xếp hạng thực phẩm: 9
• Xếp hạng thể lực: 26
• Xếp hạng không gian xanh: 7

7. Denver, CO

• Tổng điểm sức khỏe: 61,18
• Xếp hạng chăm sóc sức khỏe: 37
• Xếp hạng thực phẩm: 13
• Xếp hạng thể lực: 21
• Xếp hạng không gian xanh: 12

8. Minneapolis, MN

• Tổng điểm sức khỏe: 61,17
• Xếp hạng chăm sóc sức khỏe: 13
• Xếp hạng thực phẩm: 17
• Xếp hạng thể lực: 27
• Xếp hạng không gian xanh: 10

9. Washington, DC

• Tổng điểm sức khỏe: 61,08
• Xếp hạng chăm sóc sức khỏe: 64
• Xếp hạng thực phẩm: 10
• Xếp hạng thể lực: 16
• Xếp hạng không gian xanh: 13

10. Bãi biển Huntington, CA

• Tổng điểm sức khỏe: 60,51
• Xếp hạng chăm sóc sức khỏe: 9
• Xếp hạng thực phẩm: 34
• Xếp hạng thể lực: 6
• Xếp hạng không gian xanh: 34

(Nguồn: APG dịch và biên soạn )